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桃核做枕頭芯,其保健作用還不清楚,而且容易發霉變質。應該采用清涼解毒的材料做枕芯。
擁有充足的睡眠,一個好的枕頭是必不可免的,只有睡眠質量得到了保證,我們第二天才有更好的精神來工作學習。枕頭用哪家的比較好呢?一起來看看枕頭有哪些好品牌吧! 1.遠夢枕頭 睡眠時每人每天都必須的,好的枕頭是幫助失眠患者改善睡眠的成功手段之一。遠夢枕頭采用全面提花面料,并填充適當的決明子,圓潤顆粒按摩頭部,可促進頭部血液循環,增強記憶力。 2.恒源祥枕頭 恒源祥枕頭的凹槽設計,符合人體頸椎自然生理曲線,內含決明子藥包,輔助達到深度睡眠,同時這款恒源祥枕頭采用珍珠棉作為填充物,柔軟性好,枕頭的面料是純棉面料,使人感覺舒適。 3.安睡寶枕頭 安睡寶枕頭色調清新淡雅,即使套上淡色外套,也不會有顏色露出來...
頸椎病患者的枕頭中央應略凹進,頸部應充分接觸枕頭并保持略后仰,不要懸空。 習慣側臥位者,應使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。 要注意的是,枕頭只是一個輔助作用,并不能起到治療作用,患頸椎病應積極盡早治療。
枕頭是我們每天都離不開的,所以枕頭的的好壞直接和我們的健康掛勾。建議您在選枕頭要注意三點: 1、如何選型:一個理想的枕頭,最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度,使工作學習生活一天的人們,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。 2、如何選高:高枕使頸椎過于前曲,易發生落枕;同時,過高的枕頭會導致腦部供血不足,對椎動脈型頸椎病尤為不利。反之,有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低,這樣也不好,頸椎容易處于懸空狀態,并且下顎會因此向上抬,容易張口呼吸、打鼾。研究認為,一般亞洲成年人,枕頭高度在8--12厘米左右為宜。由于每個人的頸椎不同,因此量身訂制不同的健康枕頭,也許是我們的最佳選擇。要選擇出自己適合的...
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