A lire (en anglais) sur spikesmag.com une interview assez intéressante de James Willstrop à propos de ses entraînements, et en particulier sur la plyométrie (c’est quoi donc ?).
En bref
Intéressante interview de James Willstrop sur spikesmag.com
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Super classe le site perso de Willstrop... http://www.jameswillstrop.net/