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      薄荷精油

      薄荷精油,薄荷味清爽涼快,心神振奮。主治:清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。

      更新時間:2015/08/04 瀏覽量:1142

      薄荷精油

      安眠香浴
        精神老是無法放松,徹夜難眠嗎?泡個安眠澡試試吧!配方:薄荷精油、甜橙精油各2滴,薰衣草精油3滴,花梨木精油、檸檬精油各4滴。
        用法:先放一缸溫熱水,將3-4滴混合精油加入水中,攪勻后進行浸泡即可。
        緩解瘙癢
        具有清涼及鎮定的效果,能收縮微血管達到紓解瘙癢、減緩敏感發炎!
        配方:葡萄籽油10ml,荷荷芭油10ml,薄荷精油2滴,薰衣草精油2滴,德國洋甘菊精油1滴。
        用法:將精油和荷荷巴油混勻成按摩油,再輕輕地按摩不適之處。
        醒酒配方
        醉醺醺、神智不清的感覺,讓你難以清醒,薰香精油可讓你清醒,也可調節、安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態!
        配方:薄荷精油3滴,檸檬精油2滴,絲柏精油2滴。
        用法:在薰香燈的盛水皿中加滿水,點上蠟燭,再添加精油即可。
        舒緩腿部疲勞
        運動后,全身都活了起來,但腿部肌肉是否該給它更溫柔的呵護呢?簡單的按摩雕塑美腿!
        配方:德國洋甘菊精油2滴,薄荷精油2滴,薰衣草精油2滴,姜精油1滴,甜杏仁油20ml。
        用法:將腿部洗凈,再把精油及甜杏仁油拌勻后,按摩于腿部即可。
        感冒鼻子不通
        鼻子阻塞、流鼻水讓你無法順暢呼吸,利用精油蒸氣吸入,改善不適感!
        配方:薄荷精油1滴,尤加利精油2滴,杜松子精油2滴。
        用法:將精油滴入熱水中,閉上眼睛,即可進行蒸氣吸入法。

      薄荷精油的應用范圍

      薄荷精油的應用范圍

      1、問題皮膚:按摩,柔軟皮膚,消除黑頭粉刺,有益于油性發質和膚質,改善濕疹。
        荷荷芭油10毫升+10毫升+薄荷2滴+熏衣草 2滴+洋甘菊1滴
        2、呼吸道感染 熏蒸,治療感冒,抑制發燒和粘膜發炎,并促進排汗。
        薄荷1滴+尤加利2滴+松1滴
        3、清涼鎮痛:熏香,可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛。
        薄荷3滴+熏衣草3滴+洋甘菊 2滴
        4、女性呵護:泡澡,治療經痛,催乳。
        薄荷3滴+天竺葵3滴+馬郁蘭3滴
        5、DIY薄荷精油 護唇膏
        凡士林是一種礦物蠟,由石油提煉而成,純度極高,呈半固體狀,擦在皮膚上能形成保護膜,降低水分流失,而且在一般的藥店和超市都可以買到,價錢也非常的便宜。對于唇部而言,凡士林是一種相當好的滋潤成分,又能為唇部帶來明亮的光澤度,甚至滑雪時為了防止肌膚凍傷,也可以將凡士林擦在肌膚上,可以給肌膚特別的保護。
        薄荷及尤加利精油 都屬于涼性的植物精油,許多潤喉糖都運用這兩種成分讓喉嚨清涼舒適;而對唇部來說,它們也有很好的清涼止痛作用,并且能促進皸裂的唇部肌膚愈合。將這兩種成分調和凡士林之后,就能成為一種相當省錢又好用的護唇膏了。
        功效:滋潤唇部、防止唇部干裂疼痛
        適用膚質:干燥的唇部肌膚
        使用器材:微波爐或煮水的鍋、碗1個、攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、小面霜罐1個
        使用方法:將護唇膏隨時涂抹于唇部肌膚。
        保存期限:約2年,產品置于陰涼處,避免陽光直射。
        制作成本:每15ml薄荷精油 護唇膏約2元
        制作方法:將凡士林加熱溶解(隔水加熱或用微波爐加熱約1分鐘),再加上植物精油均勻攪拌,倒入小面霜罐中,待涼后凝固即可使用。

      薄荷精油的搭配

      薄荷精油的搭配

      1.身體功效
        它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀,因此它治療感冒的功效絕佳,對呼吸道產生的癥狀很好,對于干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益,有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用。此外,可減輕疼痛,對偏頭痛也有效,還能幫助退燒。
        2.心理功效
        臺灣 大茂艾草薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態,能使精神提振,給予心靈自由的舒展空間。
        3.美容功效
        可以調理不潔、阻塞的肌膚,其清涼的感覺,能收縮微血、舒緩發癢、發炎和灼傷,也可柔軟肌膚,對于清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。
        4.皮膚功效
        收縮微血管,排除體內毒素,改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷,柔軟皮膚,消除黑頭粉刺,有益于油性發質和膚質。
        5.生理功效
        薄荷是治療感冒的最佳精油,能抑制發燒和粘膜發炎,并促進排汗。
        清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效。
        清涼鎮痛的功效,可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛。
        此外對于呼吸系統、消化系統、內分泌系統,都有很好的作用。
        6.其他功效
        平日可以將薄荷滴在海綿上,化解難聞的氣味或魚腥味,如車上、房間、冰箱等,不僅芳香,還能驅除蚊蟲。

      薄荷精油的功效

      薄荷精油的功效

        不可經常太高劑量使用想達到療效,通常都要低劑量,并持續一段時間,這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用,濃度還是以35%為宜。較危險的精油,則以不超過3%為準。
        光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處,有些精油含有會引起光敏感的成分,使用后如果曬到太陽,皮膚會變黑,甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分,輕微的如葡萄柚,晚上低劑量使用,隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油,檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
        不能接觸眼睛,精油濃度極高,因此不可接觸眼睛。
        內服須經專家或廠家的說明,品質好的精油可內服,但不是所有精油都可內服,而且坊間精油良莠不齊,如果無法判定精油好壞,最好不要口服。
        皮膚上有傷口時,精油要避免用于傷口上,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點愈合。
        使用前先做皮膚測試,先調濃度2%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小時后沒有過敏現象,才可使用精油。
        必須稀釋,除薰衣草、茶樹精油可以以純精油使用于皮膚外,其它精油都必須加基礎油稀釋后才能使用于皮膚。
        單一精油不可持續使用過久,同一種精油持續使用不要超過3周,要避免單方精油天天使用。相交之下,復方精油,使用會比單方效果好,如果是為了調理,可以持續使用3個月,最久不超過半年。
        哺乳期婦女及18歲以下的女性不要使用精油,因為會改變內分泌系統,造成不良后果。
        刺激皮膚和黏膜組織,一定要避開眼部四周及柔弱部分皮膚。
        必須稀釋,否則會讓人全身發冷。
        晚上勿用,易使睡眠習慣改變。
        能通經退乳,懷孕與哺乳期間避免使用。

      薄荷精油的注意事項

      薄荷精油的注意事項

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